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アレルギー体質変化とミネラルの関係 ある行為がきっかけ ためしてガッテン
今までは何でもなかったのに突然、いつも使っている 時計やアクセサリーにかぶれる人が増えています。 そういう人は、何らかのきっかけで体質変化が 起きてしまい金属アレルギーになってしまうのです。 金属アレルギーは、汗などにより金属から溶け出した金属イオンが 人のタンパク質と結合してアレルギーの原因となるアルゲンとなって しまうことによって起こる炎症です。 その原因として、貴金属類の、歯の詰め物、...
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古い脳を静める熟睡術とカンタン弛緩体操 睡眠日誌の書き方 ためしてガッテン
秋の夜長は、虫の音を聞きながらぐっすり眠りたい・・。 でも、夜眠れず不眠症に悩む人が3000万人もいるそうです。 ということは、子供を除くと2人に1人は、 ぐっすり眠れてないということなんですよね。 良質の睡眠は、体力の回復、成長ホルモンなど 様々なホルモンの分泌、そして美肌やアンチエイジングにも 影響することが知られてますから、大切にしたいですね。...
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新型認知症 レビー小体型認知症の見分け方と対策 ためしてガッテン
ある日突然に、「壁に虫がはっている」「そこに人が見える」など、 幻覚や幻視などの症状が起こる人がいます。 このような症状は、第二の認知症と呼ばれる 「レビー小体型認知症」の可能性があります。 レビー小体型認知症は、認知症の中ではアルツハイマー型認知症（50％） についで、第二位（20％）の患者数だそうです。 原因は、レビー小体という異常物質が、パーキンソン病と同じ中脳部分や...
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痛みなく突然心臓停止 無痛性心筋梗塞の見分け方と判別法 ためしてガッテン
心筋梗塞というと、胸を押さえて前かがみになるほどの 激しい胸の痛みがある、と理解していますよね。 ところが、まったく胸の痛みを感じないで心筋梗塞 になっている人が、全体の2～3割もいるそうです。 その人たちの病名は「無痛性心筋梗塞」といいます。 心筋梗塞でありながら、心筋梗塞の特徴的な胸の痛みがないため 気がつかず重篤な状態に陥りやすいそうです。 無痛性心筋梗塞は、痛みを感じていないだけで、...
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脳若返りで記憶力アップ 東大生に勝つ魔法の呪文 ためしてガッテン
「この先、どうなってしまうんだろう・・」と 心配するぐらい、記憶力が落ちてきました。 私の場合、人や物の名前、特にカタカナのものが なかなか覚えられないんですよ。(^_^;) 歳だからしょうがないと思いきや、記憶力は 20代も70代も変わらないんだそうです。 「えーっ、じゃ私の頭はいったい何なの？？」という感じですね。 「脳は、いくつになっても若返らせることができる」が...
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ほくろと癌の見分け方 ほくろを目立たなくさせる技 ためしてガッテン
誰にでもあるホクロ。 あると気になるホクロですが、女性にとってホクロは セクシーの象徴になった時代もありますよね。 口の回りのホクロや泣きぼくろをわざわざ付けることも。 そんなホクロですが、がん化するととっても厄介です。 では、癌になるのはどんなホクロなのでしょう。 ホクロには色々なタイプがあり、カメ型、三日月型、ウニ型、 アブラムシ型、マイマイカブリ型、カナブン型など、...
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鼻づまりの現代病、頭部の巨大ポリープでセキと歯痛 ためしてガッテン
春と秋は花粉症、冬になると風邪を引いて・・ なんて年がら年中、鼻水と格闘している方が多くなりましたよね。 鼻詰まりがおこると、頭がぼーっとして集中力も低下し、 さらに息苦しくって、なかなか眠れないなど、 気分はいつもブルーになってしまいます。 でも、この鼻づまり、花粉症でも、アレルギーでも、風邪でもなく 新型鼻づまりの可能性があるそうです。 原因となっているのが、頭のある空洞にある「巨大ポリープ」。...
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痛風予備軍でも心筋梗塞 副作用のすくない新薬 尿酸値を上げる食品 ためしてガッテン
尿酸値が高いというと、「痛風」を思い浮かべますね。 痛風とは、「風が当たっただけで痛い」とも言われ、その痛みは 骨折以上だと言いますから、それはそれは痛いことと思います。 痛風は、痛みや関節に脚光が集まりがちですが、 実は、内臓まで侵される怖い病気です。 しかし、血液検査で尿酸値が高いと言われても、痛くならないと 放っておく方が多いのが実情です。また、「痛風で死ぬことはない...
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脈とびで物忘れ？自宅で簡単にできる「心拍チェック法」ためしてガッテン
一概に不整脈と言っても、色々な種類があるようです。 その中の1つに期外収縮があります。期外収縮とは、 トントンと一定のリズムで打っている脈が、急に 止まったり、1泊飛ばしたりしたように感じることです。 脈が飛ぶと不安になりますが、誰にでも起こりうることで たいていの場合、心配は要らないそうです。 脈とびの中でも注意する必要があるのは、 めまいや失神、胸痛、息切れ、発汗が伴う場合です。...
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血圧正常なのに脳卒中体質 予防法とチェック法とは ためしてガッテン
脳卒中、冬になると毎年のように、注意が放送されてますよね。 脳卒中は、脳の血管がつまったり、破れたりしてしまうこと。 そうすると、脳の一部が壊死してしまい、後遺症が残ってしまいます。 予防には、大量飲酒、たばこ、運動不足、肥満などに 該当する人は生活を改善することが第一です。 高血圧や脂質異常、糖尿病、心臓病の病気のある人は 特に気をつける必要がありますよね。...
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風邪を撃退する魔法の飲み物で体質改善、乾燥病と口舌体操とは ためしてガッテン
冬本番は、風邪本番の季節。あまりありがたくはないですが、 あちこちで「コンコン」咳き込んでいる人が、沢山いますよね~。 電車の中やお店の中でも、マスクをしている人がいっぱい。 一時期、新型インフルエンザでマスクが売り切れ、 街中にマスクをした人が溢れていたのを思いだしてしまいます。 手洗い、うがい、マスクで固めて、今年こそはと 万全の体制で望んでも、それでも風邪にかかってしまいます。...
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新型ドライマウスを防ぐ口舌体操の仕方 ためしてガッテン
夜寝ているとき口が開いて口の中が乾燥してしまう新型ドライマウス。 口の中の乾燥は、歯周病や口腔カンジダ症、誤飲性肺炎など の発症の原因となってしまいます。 それを防ぐには、口の周りの筋肉を鍛えること。 そこで「口舌体操」がオススメです。 ●口舌体操の仕方 トレーニング1 唇の運動 「イー」と「ウー」を順番に発音し、口の形を5秒キープ。 目安は10回1セットを朝晩1セットずつ。...
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見えない幽霊がんとは、大腸がん99％発見法と最新検査法 ためしてガッテン
健康診断や人間ドックを定期的に受けている人でも 大腸の検査はちょっとためらってしまいますよね～。 私も受けてみましたが、前日の食事制限から始まって、 当日の下剤や、浣腸など・・・^^; 腸をキレイにしないと内部が見えないのはわかりますが、 あのトイレの行き来だけでも、イヤになってしまいます。 そして、検査台にのり、横になり腸内に空気を入れて お尻に内視鏡が差し込まれる・・・、一度やった人は...
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骨を若返らせる新薬と超ウラ技とは 骨粗しょう症対策 ためしてガッテン
中高年以降の女性の深刻な問題の一つに、 骨粗しょう症がありますよね。 閉経後、女性ホルモンであるエストロゲンが減ると、 骨が溶け出す量が増え、骨がスカスカになってしまいます。 そうなると、骨折しやすくなり、将来寝たきり生活の恐れがある・・と、 健康診断の度に聞かされてますが。^^; でも、今、骨粗しょう症は、中高年女性だけでなく、 30代、40代で発症する人が、増えてきているそうですよ。...
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胃の慢性不調を改善する新薬 機能性ディスペプシア治療薬 ためしてガッテン
胃の調子を聞かれると、「イマイチ・・よくない・・」と思っている人は多く、 日本人の4人に1人、1000万人が胃の不調に悩んでいるそうです。 胃がシクシク痛むと、胃潰瘍・・もしかして胃がん？・・と思って病院へ行き 検査しても異常が見つからず、とりあえず薬を処方されて終わりです。 これらの症状を示す人は、慢性胃炎、神経性胃炎、胃下垂、 胃アトニー、胃けいれんなどの病名で呼ばれていました。...
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タオルを使い1日10分のハンドグリップ運動で高血圧改善 ためしてガッテン
高血圧は、脳疾患、心臓疾患、腎臓病など、 体にいろいろな悪影響があるのは、わかっていますが なかなか治らないですよね~。 原因は、遺伝や、肥満、ストレスや 塩分、酒、タバコなとど言われています。 肥満解消、運動不足が効果的なことは わかっていますが、これがなかなか難しい・・。 もっと手軽にできる方法があれば・・と 高血圧に悩む全ての人が思っていますよね。 ところが、そんな方法があったんです。...
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フェリチンの新型鉄不足で肌荒れ不眠、うつ状態 ためしてガッテン
身体がだるい、眠れない、気分が落ち込んでしまう・・ 病気かと思って、病院で血液検査しても問題なし・・。 年齢も年齢だし、更年期障害なのかな・・など、 原因不明の症状に悩んでいる方が沢山います。 それらの症状は、鉄分不足が原因の可能性があります。 でも、鉄分なら血液検査のヘモグロビンで、チェックできるはずですよね。 ヘモグロビンは正常値なのに、鉄分不足ってどうして？...
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チョコレートで血圧低下させ緊急現場でキズ治療！ ためしてガッテン
チョコレートはの歴史は、紀元前2000年までさかのぼり アメリカ先住民族は、薬用として用いていました。 今回のテーマは、そんな内容の最新版です。 チョコレートは、カカオ豆をふんだんに使ってつくられており、 脂質と糖質がたっぷり入っていて栄養価も高く、 最新の研究では、健康効果や医療効果もあることがわかってきました。 そう考えると、愛のバレンタインデーには、...
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危険な金縛り オレキシン減でナルコレプシーかも ためしてガッテン
誰もがその恐怖から逃れられない「金縛り」 夜中突然目を覚ますと、まったく身体が動かない・・・。 「ヤバイ・・」と思っても手遅れ、口がきけない、動けない 身体に何かのしかかっている感じ・・・。 家でならいいですけど、私は地方の古い旅館に泊まったとき 金縛りがおきてパニクったことがあります・・・。^^; 絶対に、この部屋に霊が取り付いている・・・。...
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胸やけの原因は、空気の飲み込み過ぎで起こる？ためしてガッテン
食べ過ぎや飲み過ぎでおこる胸焼けは 誰にでも経験ありますよね~。 これらの症状が起きたとき、まず最初に疑われるのが 逆流性食道炎です。 逆流性食道炎は、食道と胃の境目で胃酸が逆流しないように 弁の役目をしている下部食道括約筋が弱ってしまい、 うまく機能できず胃酸が食道の方に逆流してしまう病気です。 食道は、胃のように酸から守る粘膜がないため すぐに炎症を起こしてしまいます。...
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